Fr., 23. Okt.
|Yoga parenam
Von Grund auf Yoga! (6x Freitag)
Einsteigen und gleich ganz viel Wissen aus der Yogawelt bekommen
Zeit & Ort
23. Okt. 2026, 18:30 – 20:45
Yoga parenam, Kanalstrasse 31, 8575 Bürglen, Schweiz
Yoga Workshop Infos
"Von Grund auf Yoga!" hier ist der Name Programm. Zusammen gehen wir von A bis Z durch die Grundlagen und alles Wissenswerte der Yogawelt durch. Du lernst die wichtigsten 10 Yoga-Stellungen mit ihren dazugehörenden Bewegungsprinzipien fundiert kennen und ausführen. Und selbstverständlich auch die wichtigsten Atemübungen.
Alles Schritt um Schritt, verständlich und klar angeleitet. Und zum Nachlesen im Handout, jeden Abend mehrseitig und schön ausgestaltet – Dein Nachschlagewerk. Auch das gesamte Übungsprogramm. Wir gehen systematisch vor. Denn der Yoga ist auch eine Methode mit System.
Jeder der 6 Abende ist einem Thema gewidmet. Mit diesem Thema gehen wir in der Theorie und Praxis tiefer. Damit ist dies der ideale Kurs, um gleich von Anfang an (oder auch später noch...) Yoga als Wissenschaft und Praxis sorgfältig kennenzulernen.
Jede(r) macht immer, wie es für den Körper bekömmlich ist! Kein Vergleichen, kein Leisten... eine unbeschwerte Stimmung in den Gruppen ist bei mir Standard und gehört dazu. Ich bin nahbar, gehe gern auf persönliche Anliegen ein, bin flexibel und freu mich, mit Dir zusammen und für Dich inspirierende Kursabende zu gestalten.
Der Kurs kann nur als Ganzes gebucht werden.
Es gibt gehaltvolle Handouts mit allen Kursinhalten. Bei Fragen bitte um Mail oder Nachricht auf 078 648 59 63.
Kursdaten:
23.10. / 30.10. / 6.11. / 13.11. / 20.11. / 27.11. 2026
CHF 360
Anmeldung bis 23.9.2026
Wenn Du einen Abend verpasst, kannst Du das mit einer regulären Yogastunde kompensieren. Diese Regel gilt, wenn ich bis 12 Uhr am Kurstag eine schriftliche Abmeldung erhalte. Abende ohne Abmeldung verfallen ohne Kompensationsmöglichkeit.
Storno-Konditionen
Anmeldungen können bis 3 Wochen vor Kursbeginn kostenlos storniert werden (schriftliche Nachricht). Danach werden 50% verrechnet bis max. 8 Tage vor Kurs. Ab dem 7. Tag sind 100% der Kursgebühr zu entrichten – ausser mit Arztzeugnis, hier wird eine Gutschrift gewährt über den vollen Kurspreis (gültig für die 6 folgenden Monate).