Fr., 23. Okt.
|Yoga parenam
Von Grund auf Yoga! (6-teilig)
Dein Einstieg in die Yogawelt oder deine Vertiefung in das Wissen, das Yoga in sich trägt. Philosophie, Energetik, Körperübungen, Atemtechniken, Systematik. Theorie und Praxis werden sicher und anfängerfreundlich begleitet.
Zeit & Ort
23. Okt. 2026, 18:30 – 20:45
Yoga parenam, Kanalstrasse 31, 8575 Bürglen, Schweiz
Yoga Workshop Infos
Bei "Von Grund auf Yoga!" ist Nomen Omen.
Jeder der 6 Abende ist einem Thema gewidmet. Mit diesem Thema gehen wir in der Theorie und Praxis tiefer. Damit ist dies der ideale Kurs, um gleich von Anfang an (oder auch später noch...) Yoga als Wissenschaft und Praxis sorgfältig kennenzulernen. Wir gehen systematisch vor. Denn Yoga ist eine Methode mit System.
Du machst immer so viel, wie es für den Körper bekömmlich ist. Kein Vergleichen, kein Leisten... eine offene, freundliche Stimmung in den Gruppen gehört bei mir dazu. Ich bin gehe auf deine Anliegen ein, bin flexibel und freue mich, mit Dir und für Dich diese inspirierende Kursabende zu gestalten.
Was Du mitnimmst:
– Yoga Grundlagen von A bis Z
– die wichtigsten 10 Yoga Stellungen
– die wichtigsten yogischen Atemübungen
– Einblicke in die Yoga Philosophie
– Einblicke in die Energielehre (Yoga Anatomie)
– Verständnis für das Zusammenwirken aller Komponenten
– Yoga Abende, wo Du in deinem Tempo übst und dabei sicher begleitet und beraten wirst
– Handouts für jeden Abend, viele Seiten und schön gestaltet – Dein Nachschlagewerk
Deine Yoga Abende mit uns:
23.10. / 30.10. / 6.11. / 13.11. / 20.11. / 27.11. 2026 Anmeldung bis 23.9.2026
CHF 490
Ich bin von Krankenkassen mit Hatha Yoga (Methode 88) anerkannt.
Bei Fragen bitte um Mail oder Nachricht auf 078 648 59 63.
Storno-Konditionen
Anmeldungen können bis 3 Wochen vor Kursbeginn kostenlos storniert werden (schriftliche Nachricht). Danach werden 50% verrechnet bis max. 8 Tage vor Kurs. Ab dem 7. Tag sind 100% der Kursgebühr zu entrichten – ausser mit Arztzeugnis, hier wird eine Gutschrift gewährt über den vollen Kurspreis (gültig für die 6 folgenden Monate).
Wenn Du einen Abend verpasst, kannst Du anstelle unsere reguläre Yogastunde besuchen. Diese Regel gilt, wenn ich bis 12 Uhr am Kurstag eine schriftliche Abmeldung von Dir erhalte. Ohne Abmeldung verfallen Guthaben – die Unterlagen werden Dir umgehend zugeschickt.