Yoga Themenstunde: Yoga für die Knie

Ginge es nach Ärzten, hätte ich mich schon mit diversen Diagnosen abfinden können. "Sie haben xy, das wird sowieso nicht mehr gut." "Sie müssen das operieren, die andere Hand kommt dann auch noch. Das ist immer so."

Spoiler: Warum sollte man das, wenn man Yoga hat?!

Später zeigte es sich, dass sich diese Aussagen alle nicht bestätigt haben. Alles wurde wieder gut. Sogar mehr als nur gut. Einfach durch meine kontinuierliche und angepasste Yogapraxis.

Ich sage nicht, dass Yoga alles heilt. Doch in meiner Erfahrung war es so, dass ich dank Yoga stark und widerstandsfähig wurde.

Dass sich nicht nur meine körperliche Konstitution extrem stabilisierte, auch meine psychische Belastbarkeit und Stresstoleranz stieg.

Und das war in manchen Momenten echt wichtig. (Im schwersten Moment sogar existenziell entscheidend.) Dank dieser aufgebauten Resilienz konnte ich schwerste Krisen durchstehen. Und gestärkt rausgehen.

Ich verdanke dem Yoga so viel! Heute arbeite ich mit Yoga. Schon viele Jahre (18) darf ich jetzt diesen schönen Beruf als Yogalehrerin ausüben.

Als Yogatherapeutin liebe ich es, zu Themen eine gezielte Yogapraxis zusammenzustellen. Das mache ich hier, unter diesem Bild zu verschiedenen Themen. Den Anfang macht dieses Angebot:

YOGA FÜR DIE KNIE

KNIEPFLEGE & THERAPIE MIT YOGA

SO 6.9. 2026, 18.30 – 20.30 Uhr

Anmeldung bis 1.9. 2026

SA 26.9. 2026, 10.00 – 12.00 Uhr

Anmeldung bis 20.9. 2026

CHF 60

Ich bin von Krankenkassen mit Hatha Yoga (Methode 88) anerkannt.

Hier nimmst Du für kleines Geld ein sehr schönes Yogaprogramm mit. Das Du auch als Handout bekommst und für Dich weiter nutzen kannst.

Bei Fragen bitte mailen oder Nachricht auf 078 648 59 63.

Storno-Konditionen

Anmeldungen können bis 3 Wochen vor Kursbeginn kostenlos storniert werden (schriftliche Nachricht). Danach werden 50% verrechnet bis max. 8 Tage vor Kurs. Ab dem 7. Tag sind 100% der Kursgebühr zu entrichten – ausser mit Arztzeugnis, hier wird eine Gutschrift gewährt über den vollen Kurspreis (gültig für die 6 folgenden Monate).